C vitamin: Temelj zdravja in odpornosti
C vitamin je eden najpomembnejših in najbolj prepoznanih vitaminov v človeški prehrani. Njegova vloga presega le preprečevanje prehladov – ima ključno funkcijo pri ohranjanju imunskega sistema, zaščiti celic, tvorbi kolagena, absorpciji železa in še veliko več. Četudi gre za hranilo, ki ga telo ne more proizvajati samo, pa je njegova prisotnost nujna za zdravje in […]
Learn More